Etiqueta: Entrenamiento

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Las pruebas físicas son una parte clave dentro del proceso de selección para convertirse en bombero.Durante las oposiciones, estas pruebas ...

En el mundo del deporte, existen figuras que trascienden lo ordinario y se erigen como leyendas vivientes. Juan Ferrer es ...

El entrenamiento en el gimnasio se ha convertido en un estilo de vida para estudiantes, profesionales y cualquier persona que ...

Está comprobado que el entrenamiento diario es fundamental para mejorar la salud. De hecho, hoy en día, existe una gran ...

El equipo de la empresa Urban Sports Club realizó una investigación en la cual se reflejó un aumento del 50 ...

El estrés es una reacción natural que vive cualquier ser vivo en determinadas circunstancias que consideran amenazantes. Este estado les ...

El suelo pélvico comprende el conjunto de músculos y ligamentos que rodean la parte inferior de la cavidad abdominal. Debido ...

El rendimiento físico de un deportista, ya sea profesional o aficionado, no solo depende de la actividad física. Los alimentos ...

La realización de actividad física permite alcanzar el equilibrio entre un cuerpo y una mente sanos. Mantenerse en forma implica ...

Una de las mejores acciones que puede tomar una persona para contrarrestar los cambios cuando se llega a los 40 ...

El entrenamiento desde casa o homefitness es una alternativa al gimnasio que sigue ganando popularidad, ya que no solo se ...

Según la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física, hasta un 80 % de la población nacional no alcanza los ...

El ejercicio es fundamental para una mayor elasticidad, movilidad, un mejor rendimiento a nivel físico y mental y una mejor ...

Como una festividad ideal para compartir con familiares y amigos, la Navidad supone muchas cenas o comidas. En ocasiones, esta ...

El coaching es una manera de desarrollarse personalmente que se lleva a cabo mediante el apoyo de un profesional debidamente ...

Entrenar para mantener una rutina saludable es fundamental para todas las personas. Especializado en el género femenino, PmteamWomanFit permite a ...

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Una actividad relativamente nueva y entretenida es el Jumple. Consiste en realizar movimientos de extremidades y saltos, constituyéndose como un ...

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El sedentarismo, largas jornadas de teletrabajo y otras situaciones de estrés pueden poner en riesgo la salud física y emocional de las ...

Los problemas de salud como el deterioro físico, las lesiones musculares o los problemas de espalda se pueden prevenir y ...

La práctica de fitness, junto a una dieta equilibrada, permite conseguir estar en buena forma y tener una vida saludable. ...

Las artes marciales consisten en un conjunto de prácticas que funcionan en base a una organización lógica de sus técnicas ...

Con el paso de los años, el cuerpo nota más dolores y un estado de forma más bajo. Cuando se ...

En la actualidad, en España, existe un programa de entrenamiento completamente novedoso que se ha convertido en el centro de ...